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La combinación equilibrada para bajar el colesterol y perder peso

La combinación: Neopuntia, Berberina, Caña de azúcar, Fructooligosacáridos


Propiedades:

Disminuye niveles de colesterol

Favorece la pérdida de peso

Favorece tratamiento de diabetes II


Se estudió el extracto acuoso de Neopuntia (Nopal) para su actividad hipocolesterolémica en modelos animales (ratones) y su capacidad inhibitoria sobre la enzima lipasa pancreática in vitro. Los resultados indicaron la posibilidad de inhibir la lipasa pancreática, previniendo la hipercolesterolemia y reduciendo los niveles de colesterol. Además, se ha demostrado que el aceite de semillas de Neopuntia beneficia los niveles de glucosa. El perfil de ácidos grasos, que incluye los ácidos linoleico y oleico presentes tanto en las semillas como en la cáscara, puede justificar este efecto.

Los subproductos de Neopuntia pueden emplearse en el desarrollo de alimentos funcionales y en la extracción de compuestos de valor añadido, que posteriormente pueden aplicarse en las industrias alimentaria, cosmética y farmacéutica.


La suplementación con Berberina ha demostrado un efecto significativo en los niveles de glucosa en sangre y ha proporcionado beneficios notables en pacientes con diabetes tipo 2, obesidad y dislipidemia. Además, se ha comprobado el efecto de la berberina en grupos de pacientes recién diagnosticados con diabetes tipo 2 y con un control deficiente.

La berberina ha mostrado la capacidad de reducir los niveles de triglicéridos, lipoproteínas de baja densidad y colesterol total, que son factores principales que contribuyen a la obesidad. Asimismo, la berberina reduce la obesidad al disminuir los niveles de glucosa en sangre en ayunas y después de las comidas, lo que contribuye al control de la diabetes.

Otros estudios sobre la berberina han señalado una disminución en los niveles de insulina sérica y un impacto positivo en el metabolismo de los lípidos, lo que resulta en una reducción de los niveles de glucosa y, por ende, una pérdida de peso corporal.

Investigaciones recientes también han indicado que la berberina tiende a reducir el peso corporal al aumentar el tejido adiposo marrón (BAT) y mejorar la sensibilidad a la insulina mediante la estimulación de los genes asociados al BAT, que desempeñan un papel importante en la regulación del equilibrio energético. Además, un estudio realizado en modelos animales (hámsters) ha demostrado que la berberina reduce la alteración del tejido adiposo blanco visceral y contribuye a la reducción del peso corporal.


Otra planta interesante es la Caña de azúcar. El extracto etanólico de tallos y hojas secos de esta planta se administró durante 4 semanas a modelos animales (conejos normocolesterolémicos de Nueva Zelanda) y mostró una actividad débil contra la hiperglucemia inducida químicamente. Los resultados revelaron una disminución significativa en los niveles de colesterol total y colesterol de lipoproteínas de baja densidad (LDL-C) en función de la dosis. También se redujeron los niveles séricos de triglicéridos, aunque la reducción observada no dependió de la dosis. Los niveles de lipoproteínas de alta densidad permanecieron inalterados. Los policosanoles, una mezcla de alcoholes de cadena larga extraídos de la planta, también se examinaron para la prevención de la aterosclerosis en el mismo modelo de animales machos alimentados con una dieta rica en colesterol durante 60 días. Los conejos tratados con policosanol no desarrollaron una hipercolesterolemia marcada, y el grosor de la íntima de las venas también fue significativamente menor en comparación con los animales de control.

El jugo de los tallos secos mostró actividad hipoglucémica cuando se administró por vía intraperitoneal en otro tipo de modelos animales (ratones).


Los fructooligosacáridos (FOS) demuestran que las fibras solubles y fermentables tienen diversos efectos, como la resistencia a las enzimas de la digestión y la fermentación intestinal por la microflora, la disminución del tiempo de tránsito gastrointestinal, el aumento del peso de las heces, la reducción del pH de las heces, la reducción previsible del valor calórico, la disminución del colesterol plasmático y el retraso o la disminución en la absorción de glucosa. Pueden mejorar las defensas de la mucosa y reducir el riesgo de enfermedades gastrointestinales. Por lo tanto, los FOS se insertan en el concepto de fibra dietética. Los FOS no se hidrolizan ni se absorben en la parte superior del tracto gastrointestinal. Actúan como sustrato selectivo para una o un grupo de bacterias que producen probióticos que estimulan el crecimiento de bacterias saludables e inhiben las bacterias patógenas.


Referencias externas:


1. Opuntia ficus-indica (L.) Mill.: A Multi-Benefit Potential to Be Exploited, Molecules, 2021, 26, 951

2. The effect of Berberine on weight loss in order to prevent obesity: A systematic review, Biomedicine & Pharmacotherapy, 2020, 127, 110137

3. Phytochemical profile of sugarcane and its potential health aspects, Pharmacognosy review, 2015, 9, 45-54

4. Fructooligosaccharides: A comprehensive review, Journal of Ayurvedic and Herbal Medicine, 2021; 7(3): 193-200

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