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Vitamina B1 (Tiamina)

La Vitamina B1 (tiamina) fue la primera de las vitaminas B que se identificó. Sirve como un cofactor para varias enzimas implicadas en el metabolismo de la energía y también juega un papel importante en el metabolismo cerebral. Las enzimas dependientes de la tiamina son importantes para la biosíntesis de los neurotransmisores.

Propiedades: Sube apetito Prevención de cataratas La Vitamina B1 se usa para los problemas digestivos y para subir el apetito, para tratar el trastorno cerebral específico llamado síndrome Wernicke-Korsakoff. Esta vitamina probablemente tiene efectos beneficiosos en la prevención de las cataratas y enfermedades de los riñones en diabéticos. También se usa para la menstruación dolorosa. Algunos estudios indican que el suministro aumentado de esta vitamina (con otras vitaminas B2, B12 y ácido fólico) puede bajar el riesgo de manchas precancerosas en el cuello uterino. Aunque no está científicamente probado se usa para mejorar el rendimiento atlético.

Patologías relacionadas Problemas digestivos Mensturación dolorosa Riesgo de manchas en el cuello uterino (precancerosas)

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